Tratamiento del reflujo gastroesofágico

¿Te ha sorprendido alguna vez la sensación de ardor en el pecho después de una comida? Si es así, es posible que estés familiarizado con el reflujo gastroesofágico, una condición incómoda que afecta a millones de personas. Te contamos sobre qué es, y su tratamiento, como incluir cambios en tu dieta y tomar Alka-Defense, un antiácido estomacal para el alivio de la hiperacidez causada por gastritis y reflujo.

Un joven regresando de correr en el parque con dolor causado por reflujo.

¿Qué es el reflujo gastroesofágico?

El reflujo gastroesofágico se produce cuando la válvula que controla el paso entre el esófago y el estómago no se cierra correctamente o se abre con demasiada frecuencia. Cuando esto ocurre, el ácido estomacal y los alimentos regresan al esófago, irritándolo y causando un incómodo ardor de estómago.

¿Cuáles son los síntomas del reflujo gastroesofágico?

El efecto del reflujo es la acidez estomacal, una sensación de ardor en el pecho, que es el síntoma más común. También puede experimentar dolor de garganta, voz ronca o un sabor agrio/amargo en la boca. El reflujo gástrico, cuando se produce con demasiada frecuencia, no solo puede ser molesto e incómodo, sino que, en el peor de los casos, puede provocar cambios cancerígenos en las células del esófago. Por eso es importante tratarlo.

Tratamiento para el reflujo gástrico

Tenemos algunos consejos para la acidez que pueden resultarle útiles:

Evita los alimentos que puedan empeorar los síntomas y causar indigestión. Algunos ejemplos de estos alimentos son: aquellos que son altos en grasas, alimentos picantes, tomates, cebollas, ajo, frutas cítricas y chocolate.
Tomar antiácidos. Los antiácidos estomacales, como Alka-Defense, ayudan a neutralizar la hiperacidez causada por gastritis y reflujo. Este antiácido actúa de forma rápida para contrarrestar el exceso de ácido estomacal. Neutraliza el exceso de ácido en tan solo 3 minutos cuando se experimenta un alto nivel de acidez. En caso de acidez leve, su acción es gradual para mantener el pH del estómago en niveles óptimos para prevenir el reflujo hacia el esófago y boca.
Visita a tu médico. Si los síntomas son frecuentes, un especialista podrá identificar de mejor forma las causas y ofrecerte un tratamiento personalizado para aliviar el reflujo gastroesofágico y síntomas relacionados.
Dejar de fumar. La nicotina también puede relajar el esfínter del esófago inferior.
Haz tu última comida, al menos 3 o 4 horas antes de irte a la cama. Además, al acostarte asegúrate de elevar ligeramente la cabeza y la parte superior del cuerpo, y duerme sobre tu lado izquierdo.
No lleves ropa ajustada. Pueden comprimir el estómago, causando el reflujo ácido.

Una combinación de comida rápida: papas fritas, aros de cebolla, hamburguesa, hot-dog y pizza, un menú que puede causar reflujo.

Si experimentas un episodio de reflujo ácido, hay algunos remedios rápidos para calmar tu esófago inflamado.

Come alimentos con alto contenido de agua, como el melón, la sandía, el apio y el pepino.
Toma un té de jengibre.
Mastica chicle. Pero con moderación, pues tomado en exceso puede provocar estreñimiento e indigestión.

Bibliografía

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